こんにちは。院長の湯浅です。 秋といえば「食欲の秋」。 旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。   旬の食材はおいしいだけでなく 栄養価も高いため、 積極的に食事に取り入れたいですね。 &nb 続きを読む →

こんにちは。院長の湯浅です。美味しい食べものが豊富に並び、食欲も増す季節となりました。 旬の食材を使ったお菓子も楽しみですが、むし歯や歯周病には気をつけたいところです。食後はお口のケアを怠らず、健康的な歯を保ちながら秋の 続きを読む →

  こんにちは。院長の湯浅です。 今年は9月16日が敬老の日ですね。   お年寄りを敬い、 長寿を願う日ということで、 ご高齢のご家族へお祝いをする方も いらっしゃるのではないでしょうか。 &nbsp 続きを読む →

  こんにちは。院長の湯浅です。 8月に入り、いよいよ夏本番となりました。 厳しい暑さが続きますが、 こまめな水分補給と体調管理を心がけ、 この夏を乗り切っていきましょう。   さて、8月10日は 「 続きを読む →

  こんにちは。院長の湯浅です。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。   続きを読む →

  こんにちは。院長の湯浅です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにしてしまう 続きを読む →

  こんにちは。院長の湯浅です。 初夏の日差しがさわやかな季節となりました。   さて、毎年5月17日は世界高血圧デーです。 高血圧と聞くと「食生活」や「運動不足」が 真っ先に思い浮かびますが、 実は 続きを読む →